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没有女人不想自己青春永驻、肤白貌美，事实上，女人远比男人更害怕衰老。

确实，好的生活条件与环境很重要，不然整天风里来雨里去，干粗活、被暴晒，就算底子再好也经不起这样的摧残。为生活忙的焦头烂额，也没有精力、时间和条件来保养自己。

除此之外，还得有好的心态，坚持运动。

但有没有想过，这根本不是让一个女人能保持年轻的关键，生活的质量才是，

而后来我们的生活质量几乎是由婚姻质量决定的。

婚姻好不好，直接决定了你每一刻的感受和心情。

就是说，眼前的真实生活状态时时刻刻都在影响着你，潜移默化、日积月累，最后一定会形成对应的必然结果。如果过得幸福，每天能保持着愉悦的心情，在你不经意间，相貌便会发生奇妙的美好变化，反过来也是一样。

滴水穿石，不要小觑累积的效果，一秒过一秒无限叠加。

本来就是，就算你每天坚持敷面膜，每次也不过15分钟，对吧！如果等量来计算的话，15分钟的面膜效果只能抵消15分钟的糟糕心情，说明你每天都在负保养。

戴尔?卡耐基说：

“再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，并摧毁她的容貌！只有保持内心平静的人，才不会变成神经病。”

深以为然。

一种心情一种人生；一种生活一种相貌。

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